荐书哪有没时间这回事

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  1.要学会把一天二十四小时变成二十八小时,顶重要的是不能焦虑,学会从容。

  2.要晚上舍得睡,早上才能起得来,才能让一天的活动更高效。

  3.早起的时间,可以安排好一天的活动,可以锻炼健身,可以不被打扰地干自己认为最重要的事,可以避开上班乘车、餐厅吃早饭的人流高峰,一天都是成就感满满。

  4.把碎片清单写在“大口袋”上,就是找一个专门的地方盛放奇思妙想,不必焦虑地急在一时一刻完成。也为思想的火花成长成耀眼的火焰留出了时间,让此刻的想法可以慢慢矫正成熟。

  5.不必把一天二十四小时安排得没有休息的空间,就像晚上舍不得睡觉一样。或许因为不可抗拒的自然因素,一旦有一项没有达到安排中的高效,一整天的计划看起来都是失败的。往往会更加重挫败感,又一次证实了自己没有能力做好既定的安排。这是一个恶性循环的怪圈,如果做计划安排只能带来负罪感和焦虑,还不如不做。做到了其中一项就是赚到,做不到也是人之常情。或许慢慢地就能找到适合自己的安排计划的节奏,要给自己时间。

  6.就算别人早已经跑到了终点,也不能因为自己跑得慢就自暴自弃,重要的是前进。像林肯一样,走得很慢也能成为伟人。毕竟能登上金字塔的动物,除了可以翱翔的雄鹰,还有一步一步往前挪的蜗牛。而且蜗牛一旦到了塔顶,比老鹰更难掉下来。