理解孩子 体察自己

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◇曹媛

该考虑生孩子了 观察周围已经成为父母的同龄人,我们发现今天抚养孩子真的不容易。 面对一个活生生的人,当他/她不能说话的时候,你几乎不知道哭背后的含义,你仍然需要照顾它。当他/她开始说话和到处跑的时候,你必须开始以不同的方式教他/她周围有什么规则.在抚养孩子的日常生活中,父母总是会遇到各种复杂的情况和不可避免的冲突。我该怎么办?看着我身边的年轻父母开始互相帮助,通过宝贝父母小组分享各种育儿知识和技能,也开始沉浸在孩子的每一点成长和挫折中,我对年轻父母“抚养孩子时的样子”充满好奇,同时,我也感到了弥漫在字里行间的许多焦虑。

我在大学教育研究中心参与的研究是一系列以人类需求和发展为主题的课题。 所以我也试图从“人类需求”的角度来解释我所看到的育儿生活的片段

有一次,我和一位母亲和她三岁的儿子玩游戏。 男孩说,“让我们一只脚跳到另一边,一起跳回去。” 跳到另一边后,我建议:“我们要换只脚跳回去。” ”于是三个人都换了脚,继续往下跳 我没想到,就在跳回原来的地方后,男孩突然扑到我怀里,立即倒在地上大声哭了起来。 我一时不知所措,但他母亲慢慢对他说,“我知道,我知道你的感受。” 你没试过用另一只脚跳,是吗?然后我们可以一起学会用另一只脚跳。 刚才你还说我们一起向后爬,我和姨妈爬不动,所以没关系,我们可以慢慢互相学习。 我也很快补充道:“对不起,阿姨和你第一次玩,不知道你还没学会,我们在一起玩游戏,我们可以互相学习。” ”小男孩眼里含着泪水,仍然躺在地上哭着不肯起来,音量慢慢降低,很快他又站了起来,继续快乐地跳啊跳。 那一刻,我觉得自己好像和那个小男孩一样。我真的感受到了母亲理解的安慰,所以我可以很快安定下来。

带孩子的情况很复杂,问题也很突然。这一次和最后一次孩子的哭声可能完全是出于不同的原因。然而,如果一个人知道理解孩子背后的需求,并试图帮助他表达这些需求,这样他就能感觉到自己被理解和满足,问题自然会缓解和消失,母亲和孩子之间的联系也会相应加深。

更容易被父母忽视的是,父母自己有各种渴望得到满足的需求。 一些家长说,“把孩子抚养好是我迫切需要满足的!如果孩子不快乐,我也不会快乐。 “事实上,抚养孩子是父母想做的,但这不是父母自己的需要。 抚养孩子可以满足你的一些需求,比如依恋的满足感、价值的体验,甚至和孩子一起玩耍都可以给你带来有趣而充满活力的感觉。然而,抚养孩子不是父母的全部生活,也不是满足父母所有需求的唯一机会。 我和身边有工作的母亲聊天。许多母亲说她们更喜欢去工作而不是度假,因为只有当她们去工作时,她们才能有“自己的时间”,并在家庭之外创造自己的价值。工作场所带来的价值观非常重要,所以他们必须坚持工作。 他们清楚地意识到自己对价值的需求。

也有一些家长表达了这样的困惑:他们认为回应孩子的需求比考虑自己更重要,但他们经常因为不耐烦而对孩子发脾气,然后为自己无法控制自己的情绪而后悔和自责。 事实上,即使在家里和和孩子在一起,父母也必须观察他们内心的渴望。 例如,美国心理学家丹尼尔西格尔(Daniel Siegel)曾直接建议父母,父母和孩子都需要时常联系或独处。如果你需要独处,最好的方法是直接告诉孩子,“我现在需要呆一会儿,但是我可以在十分钟内给你讲一个故事。”

父母回应并表达他们自己的需求。让孩子们知道你的感觉和行为是基于他们自己的需要。这将有助于父母更好地面对自己和孩子,也将有助于孩子更好地理解父母,对与父母的关系感到更安全。 同时,父母坦诚表达自己的需求也是对孩子的一种示范,这可以帮助孩子识别和表达自己的内在需求。

(责任编辑:何一华HN110)