警惕迷失自我,试试这5个办法

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  我不是一个善于表达情感的人,甚至朋友圈也极少发表关于心情的之类的东西,甚至现在几乎不发朋友圈。

  我也不是一个负能量的人,不会为小事生气,也比较少去打击别人,和别人说一些负能量的话。

  只是,最近,因为一两件事,感觉是自我封闭,有点迷失自我了。我也没有和谁倾述过,因为这里的文友互不认识,所以写写吧,顺便理清思绪,或许过段时间就删掉了。

  

  这大半年,工作和生活,感觉都有点不满意。

  工作上,每天工作都是重复,而且对于有些对接、合作感觉都那样,作为营销部门,但是发现工作都是在做重复的版本,没有创新,而有时候想的一些点子,他们似乎不理解不认可,有时候有点怀疑是不是作品不好,领导会不会认为我思路不够清晰,做的东西一般?

  然后就是对个别同事有点不怎么耐烦,我很少去讨厌同事或是不爽谁,或是也是各种小事感觉不太认可吧。

  然后就是生活上,因为情感问题吧。感情是需要两个人经营,而一直以来都是我在努力,从来也不去计较,其实这种将就不是好脾气,而是亏待自己,而是没主见。而现在想要改变,有时候回想起来有点小奔溃,自己原来总是处在卑微的位置。

  卑微,也是这段时间,偶尔听同事说到的一个词,回想起来,曾经的我就是卑微。

  有点迷失自我,每天下班回来,我几乎都不说话,很多事都没动力做,就是刷刷手机,然后一个晚上过得超快。

  希望不要轻易的堕落,或许可以试试这个几个办法:

  和朋友聚餐,有时候美食有治愈能力,而且和朋友聊聊天,适当地敞开自己,在聊天中会得到舒畅,有时候在聊天中认识自己,走进自己。

  看书:多看一些成长激励的书吧,看不下去也要强迫自己,比如每天10页,半个小时。

  另外就是写日记,在日记中反思吧,也算是总结,释怀吧。

  找个乐趣,学学画画吧,或是学学音乐或是运动,跑步、游泳等等

  看电影:总觉得每部电影有几种不同的人生,主角与主角间的心理与成长历程都是不同的。可以选择一些愉悦的电影,有很多电影的景点都很美,也当做视觉的旅行。

  试试看!

  成年人,好多时候都是一边奔溃一边治愈,一边消极又一边自我鼓励,一边迷茫又一边努力找出路。

  因为你已经成年了,不再是幼儿时期有长辈的庇护,你只能自己顾着自己,想要别人温柔和力量,那么只能自己强大。

  希望能强大到直面一切。

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  天晴下雪

  2019.08.01 14:13*

  字数 901

  我不是一个善于表达情感的人,甚至朋友圈也极少发表关于心情的之类的东西,甚至现在几乎不发朋友圈。

  我也不是一个负能量的人,不会为小事生气,也比较少去打击别人,和别人说一些负能量的话。

  只是,最近,因为一两件事,感觉是自我封闭,有点迷失自我了。我也没有和谁倾述过,因为这里的文友互不认识,所以写写吧,顺便理清思绪,或许过段时间就删掉了。

  

  这大半年,工作和生活,感觉都有点不满意。

  工作上,每天工作都是重复,而且对于有些对接、合作感觉都那样,作为营销部门,但是发现工作都是在做重复的版本,没有创新,而有时候想的一些点子,他们似乎不理解不认可,有时候有点怀疑是不是作品不好,领导会不会认为我思路不够清晰,做的东西一般?

  然后就是对个别同事有点不怎么耐烦,我很少去讨厌同事或是不爽谁,或是也是各种小事感觉不太认可吧。

  然后就是生活上,因为情感问题吧。感情是需要两个人经营,而一直以来都是我在努力,从来也不去计较,其实这种将就不是好脾气,而是亏待自己,而是没主见。而现在想要改变,有时候回想起来有点小奔溃,自己原来总是处在卑微的位置。

  卑微,也是这段时间,偶尔听同事说到的一个词,回想起来,曾经的我就是卑微。

  有点迷失自我,每天下班回来,我几乎都不说话,很多事都没动力做,就是刷刷手机,然后一个晚上过得超快。

  希望不要轻易的堕落,或许可以试试这个几个办法:

  和朋友聚餐,有时候美食有治愈能力,而且和朋友聊聊天,适当地敞开自己,在聊天中会得到舒畅,有时候在聊天中认识自己,走进自己。

  看书:多看一些成长激励的书吧,看不下去也要强迫自己,比如每天10页,半个小时。

  另外就是写日记,在日记中反思吧,也算是总结,释怀吧。

  找个乐趣,学学画画吧,或是学学音乐或是运动,跑步、游泳等等

  看电影:总觉得每部电影有几种不同的人生,主角与主角间的心理与成长历程都是不同的。可以选择一些愉悦的电影,有很多电影的景点都很美,也当做视觉的旅行。

  试试看!

  成年人,好多时候都是一边奔溃一边治愈,一边消极又一边自我鼓励,一边迷茫又一边努力找出路。

  因为你已经成年了,不再是幼儿时期有长辈的庇护,你只能自己顾着自己,想要别人温柔和力量,那么只能自己强大。

  希望能强大到直面一切。

  我不是一个善于表达情感的人,甚至朋友圈也极少发表关于心情的之类的东西,甚至现在几乎不发朋友圈。

  我也不是一个负能量的人,不会为小事生气,也比较少去打击别人,和别人说一些负能量的话。

  只是,最近,因为一两件事,感觉是自我封闭,有点迷失自我了。我也没有和谁倾述过,因为这里的文友互不认识,所以写写吧,顺便理清思绪,或许过段时间就删掉了。

  

  这大半年,工作和生活,感觉都有点不满意。

  工作上,每天工作都是重复,而且对于有些对接、合作感觉都那样,作为营销部门,但是发现工作都是在做重复的版本,没有创新,而有时候想的一些点子,他们似乎不理解不认可,有时候有点怀疑是不是作品不好,领导会不会认为我思路不够清晰,做的东西一般?

  然后就是对个别同事有点不怎么耐烦,我很少去讨厌同事或是不爽谁,或是也是各种小事感觉不太认可吧。

  然后就是生活上,因为情感问题吧。感情是需要两个人经营,而一直以来都是我在努力,从来也不去计较,其实这种将就不是好脾气,而是亏待自己,而是没主见。而现在想要改变,有时候回想起来有点小奔溃,自己原来总是处在卑微的位置。

  卑微,也是这段时间,偶尔听同事说到的一个词,回想起来,曾经的我就是卑微。

  有点迷失自我,每天下班回来,我几乎都不说话,很多事都没动力做,就是刷刷手机,然后一个晚上过得超快。

  希望不要轻易的堕落,或许可以试试这个几个办法:

  和朋友聚餐,有时候美食有治愈能力,而且和朋友聊聊天,适当地敞开自己,在聊天中会得到舒畅,有时候在聊天中认识自己,走进自己。

  看书:多看一些成长激励的书吧,看不下去也要强迫自己,比如每天10页,半个小时。

  另外就是写日记,在日记中反思吧,也算是总结,释怀吧。

  找个乐趣,学学画画吧,或是学学音乐或是运动,跑步、游泳等等

  看电影:总觉得每部电影有几种不同的人生,主角与主角间的心理与成长历程都是不同的。可以选择一些愉悦的电影,有很多电影的景点都很美,也当做视觉的旅行。

  试试看!

  成年人,好多时候都是一边奔溃一边治愈,一边消极又一边自我鼓励,一边迷茫又一边努力找出路。

  因为你已经成年了,不再是幼儿时期有长辈的庇护,你只能自己顾着自己,想要别人温柔和力量,那么只能自己强大。

  希望能强大到直面一切。